SEM MODISMO

Você que diariamente vai á academia
Da lições de dieta e gastronomia
Faz caminhada e puxa ferro todo dia

Você já viu um centenário que foi atleta
Seja sorridente calmo e com cara de pateta
Porque ele tem mais saúde, nunca fez dieta

Não deixa o modismo te condicionar
Toma cerveja coma batata frita
Fica sentado na sombra e deixa a vida te levar

Sexo, vinho e muita festa
Vai vivendo sem stress o tempo que te resta
Se academia e correr fizesse bem
Não correriam, caminhariam sem pressa

(Orides Siqueira)